所有的事情，要如何做好，簡單可以用以下方法來說明。
1. 隨身攜帶書 不需要安排一段時間好好讀書而是要隨身攜帶書才對。
2. 畫線和寫筆記 化被動為主動。
3. 漫畫書>小說>入門書>專業書 輕鬆有效率。
4. 實用書只要重點實例速讀就可以 知識是淺在的力量重點要實踐。
5. 念出聲音反覆閱讀 多重感官學習
6. 整理排列書本 由關聯性知道自己還缺哪些學問。
7. 整理我的最愛網站 網路資訊發達
8. PDF檔案 完整的第一手資料，搜尋加上filetype:pdf。
增加書寫能力的實作法
1. 把要記憶學習得東西寫成筆記 可以輸出的東西才是你的。
2. 筆記的價值在於理解、掌握重點、記憶 許多時間寫出整齊漂亮的筆記不知道可以幹麻?
3. 寫部落格 一篇文章一個重點
4. 看完書務必寫摘要 任何人都能從寫書評開始訓練書寫能力。
5. 30分中內整理成一張A4紙 集中力和整理技巧鍛鍊。
6. 寫出根據來源 對事物的客觀邏輯思考。
增加算術能力的實作法
1. 讓四則運算更加快速 將算術跟解題分開。
2. 跟數字有關的遊戲
成果=資質X策略X效率X時間
資質 [閱讀+書寫+算數+體力]
此能力包含 默背能力、理解力、邏輯思考、推理、想像、表達、寫作、創造
- 每個人天生資質不同，但是頭腦就跟肌肉一樣，只要後天鍛練就可以越用越好。
- 覺得自己腦袋不好而逃避使用頭腦會讓自己陷入惡性循環當中。
- 資質越好可以在越少時間達成學習的目標，所以投資時間在把資質變好是值得的。
- 每天進步1%一年後你將換然一新。
1. 隨身攜帶書 不需要安排一段時間好好讀書而是要隨身攜帶書才對。
2. 畫線和寫筆記 化被動為主動。
3. 漫畫書>小說>入門書>專業書 輕鬆有效率。
4. 實用書只要重點實例速讀就可以 知識是淺在的力量重點要實踐。
5. 念出聲音反覆閱讀 多重感官學習
6. 整理排列書本 由關聯性知道自己還缺哪些學問。
7. 整理我的最愛網站 網路資訊發達
8. PDF檔案 完整的第一手資料，搜尋加上filetype:pdf。
增加書寫能力的實作法
1. 把要記憶學習得東西寫成筆記 可以輸出的東西才是你的。
2. 筆記的價值在於理解、掌握重點、記憶 許多時間寫出整齊漂亮的筆記不知道可以幹麻?
3. 寫部落格 一篇文章一個重點
4. 看完書務必寫摘要 任何人都能從寫書評開始訓練書寫能力。
5. 30分中內整理成一張A4紙 集中力和整理技巧鍛鍊。
6. 寫出根據來源 對事物的客觀邏輯思考。
增加算術能力的實作法
1. 讓四則運算更加快速 將算術跟解題分開。
2. 跟數字有關的遊戲
策略 [設定目標+蒐集資訊+計劃法+動機術]
沒有策略的想到什麼就做什麼通常都只是三分鐘熱度。
設定目標的實作法
1. 具體化 我要再一週內寫完麻辣數學第三章。
2. 沒有期限的目標如同作夢 鞭策天生怠惰的自己。
蒐集資訊的實作法
1. 詢問專家 告訴專家自己狀況尋求諮詢。
2. 閱讀上榜體驗 參考別人的經驗。
3. 寫考古題了解自己程度 定期測試檢驗。
計劃法的實作
1. 分解目標的要素 目標分數=英文60分+國文60分+……
英文60分=英翻中10分+英文作文10分+…..
英翻中10分=5分鐘看懂200字英文+5分鐘翻譯成中文
2. 分解目標的時間軸 [目標]六個月後5分鐘看懂200字英文
[分解]一個月後一邊翻字典一邊看花15分鐘
兩個月後不翻字典花20分鐘
三個月後…………….
[再分解] 一個月後一邊翻字典一邊看花15分鐘=今日看完這篇文章查字典20次內
逐步分解成本週目標、本日目標、這一小時目標
3. 集中火力 強化擅長部份，贏在起跑點。
4. 克服弱點 成長幅度最大的部份為逆轉成功的捷徑。
增加動機術的實作法
1. 決心 無論如何都要拼到底。
2. 製造外來壓力 我一定要考上台南一中。
3. 每天複習設定的目標
4. 神經改造 積極快樂聯想到學習，痛苦懶散聯想到落榜。
5. 成功循環 淺能>行動>結果>信心>淺能。
沒有策略的想到什麼就做什麼通常都只是三分鐘熱度。
設定目標的實作法
1. 具體化 我要再一週內寫完麻辣數學第三章。
2. 沒有期限的目標如同作夢 鞭策天生怠惰的自己。
蒐集資訊的實作法
1. 詢問專家 告訴專家自己狀況尋求諮詢。
2. 閱讀上榜體驗 參考別人的經驗。
3. 寫考古題了解自己程度 定期測試檢驗。
計劃法的實作
1. 分解目標的要素 目標分數=英文60分+國文60分+……
英文60分=英翻中10分+英文作文10分+…..
英翻中10分=5分鐘看懂200字英文+5分鐘翻譯成中文
2. 分解目標的時間軸 [目標]六個月後5分鐘看懂200字英文
[分解]一個月後一邊翻字典一邊看花15分鐘
兩個月後不翻字典花20分鐘
三個月後…………….
[再分解] 一個月後一邊翻字典一邊看花15分鐘=今日看完這篇文章查字典20次內
逐步分解成本週目標、本日目標、這一小時目標
3. 集中火力 強化擅長部份，贏在起跑點。
4. 克服弱點 成長幅度最大的部份為逆轉成功的捷徑。
增加動機術的實作法
1. 決心 無論如何都要拼到底。
2. 製造外來壓力 我一定要考上台南一中。
3. 每天複習設定的目標
4. 神經改造 積極快樂聯想到學習，痛苦懶散聯想到落榜。
5. 成功循環 淺能>行動>結果>信心>淺能。
時間
最快速拿高分的方法就是增加學習時間，最快速考零分的方法就是減少學習時間。
增加時間的實作法
1. 慢慢增加時間 讓身體習慣。
2. 時間分割成小塊 學習1小時休息10分鐘並不斷更換學習項目。
3. 用時間比重排出生活優先順序 不能跳過 有重要性 可以縮短時間 能空一隻手 可以不用作 完全空閒
4. 時間效益曲線 投資報酬率
最快速拿高分的方法就是增加學習時間，最快速考零分的方法就是減少學習時間。
增加時間的實作法
1. 慢慢增加時間 讓身體習慣。
2. 時間分割成小塊 學習1小時休息10分鐘並不斷更換學習項目。
3. 用時間比重排出生活優先順序 不能跳過 有重要性 可以縮短時間 能空一隻手 可以不用作 完全空閒
4. 時間效益曲線 投資報酬率
效率 [訣竅+集中力]
效率的核心在於解出考題，一邊…一邊念書， 一字不漏的抄， 一字不差的背讓你有低落的效率。
增加訣竅的實作法
1. 能解出考題為原則
2. 以數字確認進度 不要害怕面對分數
3. 輸出>輸入>輸出循環 念書和檢討、考試、唸書和檢討….
4. 適合自己的題庫
5. 默背的重點 印象 關鍵字 反覆練習
6. 死背公式不如邏輯推導
7. 以重要度決定優先順序 時間有限
8. 最有效率的學習法 閱讀整理後書寫成自己的關鍵字筆記。
增加集中力的實作法
1. 學習環境 桌面整齊和學習工具齊全。
2. 消除煩惱
3. 設定目標量和時間限制 作什麼?做多少?正確率多少?
4. 休息時間管理 鬧鐘。
5. 自由運用集中力開關 對討厭的事情也能打開將是成敗關鍵。
6. 念書是一場遊戲 你有學必殺技嗎?破關了嗎?
7. 每天的學習都像上考場 模擬情境培養瞬間最大集中力。
效率的核心在於解出考題，一邊…一邊念書， 一字不漏的抄， 一字不差的背讓你有低落的效率。
增加訣竅的實作法
1. 能解出考題為原則
2. 以數字確認進度 不要害怕面對分數
3. 輸出>輸入>輸出循環 念書和檢討、考試、唸書和檢討….
4. 適合自己的題庫
5. 默背的重點 印象 關鍵字 反覆練習
6. 死背公式不如邏輯推導
7. 以重要度決定優先順序 時間有限
8. 最有效率的學習法 閱讀整理後書寫成自己的關鍵字筆記。
增加集中力的實作法
1. 學習環境 桌面整齊和學習工具齊全。
2. 消除煩惱
3. 設定目標量和時間限制 作什麼?做多少?正確率多少?
4. 休息時間管理 鬧鐘。
5. 自由運用集中力開關 對討厭的事情也能打開將是成敗關鍵。
6. 念書是一場遊戲 你有學必殺技嗎?破關了嗎?
7. 每天的學習都像上考場 模擬情境培養瞬間最大集中力。
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